صحتك والفراوله ..

،
،
،
،
فاكهة الفراولة
إحدى المصادر الغنية بفيتامين ج
‏ وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء
‏ ويعتبر من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجلد
‏ وجهاز المناعة
‏ومهم أيضا للنمو
‏وترميم الأنسجة التالفة في مختلف أنحاء الجسم
‏ وتكوين العظام والأسنان
‏ ويساعد على امتصاص معدن الحديد.

الفراولة
‏ما هي فوائد الفراولة للجسم؟
‏أخصائيو التغذية ينصحون بتناول الفراولة لأنها تعزز صحة القلب والدماغ والأمعاء وأكثر من ذلك بكثير
‏1- مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة ...
‏2- غنية بفيتامين C. ...
‏3- تحمي من مخاطر أمراض القلب ...
‏4- تقليل مخاطر الإصابة بالخرف ...
‏5- تحسين مستويات الكوليسترول في الدم ...
‏6- تقليل الالتهاب ...
‏7- بريبيوتيك لصحة الأمعاء

ياروعة الفراولة فـي طـلـة مساكم
‏يانـفـحـة الشوكلاه والأشواق نسقيها

‏أجمل ألوان الآيس في كاس لقياكم
‏أبيات شعر توصف لكم معانيها

‏مسائك حلو يافراولة ..

ياهلا ياهلا
منوره بطلتك ربي يسعدك

ياهلاً وسهلاً بمراقبتنا عطاء الدائم
نورتي بطلتك الله يسعدك