‏‎الصداع الارتدادي

(أو الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية المسكنة لعلاج أعراض الصداع):

هو السبب الأكثر شيوعا للصداع الثانوي. وعادة ما يبدأ في وقت مبكر من اليوم ويستمر طوال اليوم. قد يتحسن شيئا ما مع أخذ المسكن ولكن يزداد سوءًا عندما ينتهي مفعوله.

يمكن أن يسبب ‎الصداع الارتدادي مجموعة من الأعراض ، وقد يكون الألم مختلفًا كل يوم.
- الم الرقبة
- الأرق
- شعور احتقان الأنف
- انخفاض جودة النوم
وطبعا ‏‎الأعراض المذكوره هي للتعريف وليس للتشخيص. قد يختلف التشخيص مع تشابه الأعراض.

...

‎

إن كنت مصاب بالحزن والكآبة, فكُل موزة وانتظر النتيجة...


فقد ثبت ان الموز يحسن المزاج خلال مدة قصيرة وبشكل فعّال.

فوائد:
ليمون: يحسّن رائحة الفم

اناناس: يبني العظام
عنب: يقلل من الجلطات

موز: يزيد من السعادة
برتقال: يجعل البشرة نضرة
كرز: يحمي من السرطان

الكبد مصدر غني بالنحاس .....
.
.

كبد الغنم أو أكباد المواشي عموماً تحتوي على العديد من العناصر المفيدة مثل :

/ الحديد / فيتامين أ- ب١٢ - ب٢ / وحمض الفوليك /

/ الرايبوفلافين / الكولين /

ويعتبر مصدر غني بالنحاس

ملاحظة :

ذكرنا بأن الكبد يحتوي على (فيتامين أ) وقد يكون ضار بالنسبة للجنين

لهذا على المرأة الحامل تجنب تناول الكبد والأغذية الغنية (بفيتامين أ) خلال فترة حملها

بيكربونات الصوديوم
•• مادة كيميائية ساحرة ورائعة ولها فوائد كثيرة جدا و بنفس الوقت رخيصة جدا وهي / بيكربونات الصوديوم /
•• بيكربونات الصوديوم : هي مادة قلوية مضادة للجراثيم و الفطريات و للالتهابات .


● الفوائد العظيمة لهذه المادة :
1- تعتبر أفضل دواء مضاد للحموضة :
2- الحفاظ على الأسنان ورائحة الفم :
3- تستخدم في تهدئة الجلد وتخفيف الحكة المتولدة من الحرارة ولدغ الحشرات :
4- تستخدم في تبييض الجلد ( البشرة + اليدين + تحت الإبط ) و التخلص من حب الشباب و الندوب :
5- تساعد على المحافظة على الشعر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى الشامبو الذي تستخدمه
6- يحافظ ويطيل عمر الزهور إذا تمت إضافته إلى ماء المزهرية .
7- تستخدم لتعطير الثلاجة:
8- إزالة الروائح من الأحذية .
9- ضعي القليل من البيكاربونات تحت حوض المطبخ، ليبعد الصراصير والنمل.
10- تنظيف صناديق القمامة :
11- لمنع انسداد البالوعة:
12- تنظيف الأواني من الأطعمة المحترقة :
13- للفاصوليا الجافه

ارتداء الكمامه بالنسبة للشخص السليم لا تفيده.. هي مهمه فقط للشخص المصاب حتى لا ينقل الفايروسات للآخرين.