أسباب التهاب الأمعاء.

هناك عِدَّة أسباب قد تُؤدِّي إلى الإصابة بالتهاب الأمعاء ، ومن هذه الأسباب ما يأتي :

الإصابة بمرض حساسيّة القمح ، أو السيلياك.

الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، كالإصابة بداء كرون.

الإصابة بداء ويبل.

الخضوع للعلاج الإشعاعيّ.

تناوُل أنواع مُعيَّنة من الأدوية ، مثل : الكوكايين ، ومُضادّات الالتهاب اللاستيرويديّة.

الإصابة بمرض الذرب المداريّ.

تناول الأطعمة ، أو المشروبات المُلوَّثة بالفيروسات ، أو البكتيريا.....

مقاومة الانسولين:
هي حالة رفض خلايا الجسم ادخال الجلوكوز اليها
‏و كل ما ارتفع الجلوكوز بالدم رح يضطر البنكرياس انه يفرز انسولين اكتر عشان يعمل ضغط على الخلايا!
‏علاجه :
بكون اولاً نظام غذائي صحي محسوب السعرات والرياضة مع علاج الطبيب....

تأثير المشي على صحتك :
1- بعد 3 دقائق من المشي يبدأ ضغط الدم بالانخفاض.
2- بعد 5 دقائق من المشي يستقيم المزاج وتشعر بالرضا.
3-بعد 5 إلى 10 دقائق يبدأ الدماغ بالتفكير السليم و الإبداع.
4-بعد 15 دقيقة من المشي بعد الأكل ينخفض مستوى السكر بالدم.
5. بعد 30 دقيقة من المشي السريع بعد الأكل يبدا الجسم بالتخلص من الوزن الزائد.
6-بعد 40 دقيقة من المشي يساعد الشخص على مقاومة أمراض القلب و يخفض من نسبة الإصابة بالذبحات الصدرية عند الكبار في السن.
7-بعد 90 دقيقة من المشي يخفف من حالات الاكتئاب والاضطرابات النفسية ....

تعد القهوة السوداء منتج dxn تكميلا طبيعيا يعزز العديد من الفوائد المحتملة للتنحيف
1- زيادة معدل الايض:الكافيين الموجود في القهوة يزيد من معدل الايض،مما يعني أن الجسم قد يحرق السعرات الحرارية بشكل أكبر
2- تحفيز الأداء البدني :قد تساعد القهوة في زيادة القدرة على التحمل أثناء التمرين
3- الحد من الشهية : ان تناول القهوة يمكن أن يقلل من الشهية
4-محتوى منخفض من السعرات الحرارية :القهوة السوداء بدون اضافات مثل السكر أو الحليب تكون منخفضة في السعرات الحرارية ،مما يمكن أن يساعد في تقليل الوزن
5- تحسين الأداء الذهني :قد يؤدي تحسين الأداء الذهني بفضل القهوة إلى تحفيز النشاط البدني والحركة بشكل أكبر ،مما يسهم في عملية التنحيف.