ماذا تفعل عندما " تغضب " ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهرب من المكان الي هم فيه
لان لو ظليت موجوده فبيصير الوضع نار على الجمر
ولتخفيف الوضوء مفيد والصلاه ايضا
والكتابه والضرب على الجدار او اي جماد
بارك الله فيك على هذا الطرح اخي مخاوي
دمت ودام ابداعك محلقا في سماء الابداع
لك خالص شكري وتقديري
في امان الله وحفظه

اهدد واتوعد واخرتها اصيح وانام واذا صحيت انسى كل شي
قايلة لكم عيبي طيبتي الزايدة بس محد مصدقني

أمسك أعصابي وأحاول أرد بهدوء
لكن كلماتي تكون فتاكة
حتى لو لم أستخدم كلمات فيها سب،
أو أني أتجاهل حتى يفهم الشخص من نفسه.

وفي بعض الأحيان أخزن الكلمة في عقلي وأسكت
وأنتظر الدنيا تدور ويصير موقف مشابه وتنعكس الأدوار
وأسمعهم نفس الكلام الذي سمعته منهم
حتى يشعروا بما شعرت به ويحسوا بحجم الخطأ
ولا يكرروه مرة أُخرى.

لأنه أحياناً إذا لم يتألم الشخص بنفس الطريقة لن يشعر أبداً
ولن يتغير وسوف يبقى على حاله يغلط ويتمادى.