إذا كان الشك مرتبط بالأشخاص

غالباً من تشعر تجاهه بعدم الاطمئنان أو تشعر بشعور في قلبك مثل القرصة
لا تثق به واحذر منه لأنه غالباً سوف يؤذيك سواء بقصد أو بدون قصد .

لكن من تشعر تجاهه بشعور الاطمئنان لا تخف منه لأنه غالباً لن يؤذيك .

ولا تهتم للمظاهر لأن المظاهر قد تكون خداعة
راقب شعورك فقط .
لأنك قد تقول هذا الشخص جيد ولن يضرني وتتفاجأ بالعكس .

الشك المفرط
سببه من النفس السلبية

وما يتحول الى النرجسية

يعني ما يجتمع تخيل شك

في النرجسي في وقت واحد

أنت عندك اضطراب الثقة
بنفسك

وحلها
تعزيز ثقتك بأتباع العقلانية
والمنطق

لأنه كلما زاد الشك
غذى انخفاض الثقة

اعطي الثقة الي بيكونوا
في دائرتك الشخصية
علشان تمنح لنفسك فهم تصرفاتهم وكلامهم
كمان هذا حل لتخلص من مشكلتك

احس الاشخاص المريضه
حتى لو كان اللي امامي مُزيف مايهمني ابداً
هذي حياتووو واختار يعيشها بتزييف
بس في ناس تظل تشك في كل شي حولها واظنه مرض

كله يلعب بالشكّ.

ممكن شي جيني وراثي، او ظروف وتجارب .

بس مرض الشك شي صعب كتيرر.

ولازم عمل " تدريبات نفسية " للتخلص منه.
والا بيتعب صاحبه كتير.