راح اقول لكم شي ..
الان اي احد يقرأ فوائد الجزر اللي بالصورة
ما راح يهتم كثير
او ممكن يجي له خاطر يجرب فقط
بس الاكيد ما راح يهتم .. والسبب ؟
السبب لاننا او بعضنا ما يعرف
كيف يستفيد من هذي الفوائد
والاستفادة برأيي تكون في الاتي :

1- الاستمرار باكله
مو ناكله يوم يومين اسبوع وخلاص !
حتى المضاد مع قوته
ما يجيب نتيجة الا بعد يوم يومين
لذلك الاشياء الطبيعية تاخذ وقت طويل
عشان تظهر فوائدها لانها طبيعية
وتفاعلها مع الجسم تفاعل طبيعي
ولازم يتعود عليها الجسم
بعكس الأدوية الكيميائية سريعة المفعول
ولان اجسامنا تعودت على العلاجات الكيميائية
فلا بد ان يتخلص الجسم منها
وعشان يتخلص ياخذ وقت ..

2- التاكد من نظافة منشأه وخلوه من المبيدات
ولو سلمنا بان مافي شي خال من المبيدات
فعلى الاقل نحاول تخفيف هذي المبيدات
بترك الجزر اوي اي فاكهة .. مدة في الشمس
ونحاول غسله بالخل او اي شيء يخفف السموم
المهم نحاول تقليل هذي السموم باي طريقة

3- نتجنب خلط الجزر بالسكر .. مثل عصير الجزر
لان السكريات تخفض مناعة الجسم
وتقلل فؤائد الجزر او يمكن تزيل فوائده

4 - تنجنب محاولة طبخ الجزر
للحصول على نتيجة اكبر
والافضل اكله طازج


طبعاً كل اللي ذكرت من واقع ثقافة شخصية
وليس من واقع تخصص او غيره

ِ