01-31-21, 10:02 AM
|
#823 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | | |
يعتبر الباذنجان غنيا بالألياف كما أنه مصدر جيد لفيتاميني ب1 و ب6 والعناصر المعدنية
مثل البوتاسيوم والنحاس والماغنيسيوم والفوسفور والنياسين وحمض الفوليك
وتحتوي قشور الباذنجان على مادة الأنثوسيانين وهي إحدى
المواد المضادة للأكسدة.
|
| |