عرض مشاركة واحدة
قديم 01-31-21, 10:02 AM   #823
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  يوم أمس (09:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعتبر الباذنجان غنيا بالألياف كما أنه مصدر جيد لفيتاميني ب1 و ب6 والعناصر المعدنية
مثل البوتاسيوم والنحاس والماغنيسيوم والفوسفور والنياسين وحمض الفوليك
وتحتوي قشور الباذنجان على مادة الأنثوسيانين وهي إحدى
المواد المضادة للأكسدة.


 

رد مع اقتباس